中考是什么？有人说是一道分界线，有人说是生活的第一个转折点，还有人说是一次洗礼其实，都不能离开两个词：结束和开始。与其说中考是一个终点，不如说是一个起点。中考结束后，就能踏入高中的大门，开始同意更高层次的教育，正因这样，中考备受父母和中学生的看重，而中考生被寄予了非常大的期望。
然而，临近中考，考生心里愈加慌？对此，一位学霸说源于己的怎么看：对于真的有实力的考生，越是临近中考，越是信心十足，胜券在握！假如考生临近中考，心里愈加慌，对不起，请恕我直言，你实力不足！
心态决定成败，中考亦是这样！中考在即，对于心慌的考生，可以从以下几个方面进行调整，培养自己好的心态！
1、研究总结历年中考考试真题
中考不是仅此一次，而是每年都会考一次，中考生可以找出近五年的中考考试真题，研究总结一下出题的规律，必须要用心整理，才能有大的收成。以数学为例：
数学考试真题的选择题和填空题最后一题都是拉开差距的题，倒数两道或三道大题也是拉开差距的题，找出这类题都涉及什么要点，对标自己能否解决。研究初中数学每个大的要点都分布在中考试题的什么位置，出题的难易程度怎么样。研究初中一年级、初中二年级、初中三年级常识都考什么？分别占多少分。对照今年的中考考试概要和考试说明，看一下什么题是必考的，什么题是我善于的，都分布在哪个位置，中考的时候我该怎么样应付。通过整理总结每个学科近几年的中考试试题，中考生就能精确地找到我们的差距，有针对性地查漏补缺，对中考试试题型做到胸有成竹，等真的到了中考，还会心慌吗？
2、天天模拟中考做卷子
说简单一点，中考就是一场考试。中考生为何会心慌？是由于中考的意义重大，且只有一次机会。通俗一点讲，假如每天都参加中考，相信考生就不会心慌了，由于习惯了。
从初中三年级开始，中考生几乎每天做卷子，中考最后一个月，还用做卷子吗？千万不要觉得临近中考不足一个月了，没时间做卷子了，光看看吧。临考试前不只天天要做卷子，还要模拟中考来做，严格根据中考的需要和心态去做，如此坚持到中考时，就会以平时心来做卷子了。
3、科学计划，对标中考进行复习
要打好中考这一仗，就要做好充分地筹备，科学的计划必不可少。临近中考，中考生更要合理安排好天天的复习任务、作息时间、活动训练等，预防乱无头绪，漫无目的的应付中考。有计划地行事，才能做到不急不躁。
培养习惯，根据中考考试时间和学科进行复习，有益于迅速进入状况，能够帮助充分发挥所学的常识。调整作息时间，尽可能不要熬夜复习，做到晚上10：30之前按时上床睡觉。抓住学习的黄金时间复习，每一个人都有自己学习效率最高的时间段，把这个时间段抓住了，复习的效率就高了。坚持训练，天天活动一小时，劳逸结合学习效率高，身体健康精神状况好。
科学计划
中考拼的是什么？一句话：九年寒窗拼努力，中考三天拼心态。2019年中考已不足一个月，中考生在竭尽全力复习的同时，培养好的心态，才能在考场上坦然应付，中考才有期望金榜题名！
