晚上我最初看书，母亲就拿着报纸坐在旁边了。嘴里说是看报纸，其实她是怕我不认真复习。假装看报，实质是在监视我。我非常烦恼。中考考生李思蕊（化名）日前致电本报，诉说了我们的烦心事。
从部分中学心理健康咨询室获悉，临近中考，因为部分爸爸妈妈对考生的过度关注，一些中考考生和父母之间的氛围也开始紧张起来。有关老师建议，爸爸妈妈与其每天围在孩子身边当监工，不如与中考生一块定个时间表。
离中考愈加近，家的空气仿佛要凝固了。为了不影响我复习，父母已经很久不看电视了，在屋里走路也轻手轻脚的，生怕有一点儿响动。其实大家家的空间够大，他们在客厅聊天看电视，我在我们的屋子里看书，根本不受影响。他们越是这么小心翼翼的，我就越紧张，万一考不好，就太对不起他们了。中考生王新翼（化名）也有类似的烦恼。离中考越近，爸爸妈妈就越紧张，于是一些父母所有都以孩子为中心，舍弃我们的生活，只为督促孩子复习迎考，挖空心思给孩子创造高效学习环境，期望孩子最后能考出认可的成绩。事实上，这却给孩子导致非常大心理重压。
东直门中学心理教师陈萱说，中考生要积极和爸爸妈妈交流，好的初衷也会因为交流不畅带来相反的结果。考生要坦率地告诉爸爸妈妈我们的感受。比如，你们的时刻监督反而让我分心；你们为了我舍弃娱乐休闲让我感觉太有重压；我考得不好你们也不批评只说宽慰的话，让我更难受当爸爸妈妈知道孩子的内心感受后，他们的行动才能更有目的性。
父母可以和考生协商，一块拟定一个切实可行的时间表，兼顾复习与休息。在考生复习的时段，父母可根据我们的习惯活动，散散步、看看电视。同时天天安排肯定的休闲时间，考生可听听音乐、做做运动、发发呆或全家一块聊聊天放松心情，如此劳逸结合能够帮助维持好的心理状况。有关文章：
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