（一）考试期间注意饮食卫生，不暴饮暴食，多吃清淡的食品，不喝或少喝带冰的饮料，容易引起胃疼，影响考试。原则上不吃剩饭，剩饭因为天热容易变质，引起肠胃炎，考试期间尽可能少去小食肆吃饭，小食肆卫生没保证易生病。
（二）考试期间原则上不可以睡午觉，因为大部分考生极少有睡午觉的习惯，所以，忽然睡午觉容易导致头晕脑胀，影响下午的考试，不可以发挥源于己的正常水平。
（三）考试前一天晚上，把第二天考试的所用工具，手表、准考证等筹备就绪，放在显眼之处，防止遗忘，影响考试。
（四）考试前15分钟进考场，对号入座，不左顾右盼，宣读考场纪律时，可闭眼静心，提前10分钟发试题填写区、校名、名字、考试报名号等要认真，不能失误，填完后还剩5－7分钟，只许考生看卷，不许动笔答卷，请你肯定合理的利用这几分钟。对于学习出色的同学，要集中精力阅读最后两道压轴题，清理思路和解题办法，做到心中有数。对于心态不稳定的学生则不看难点，只看选择题第一面和填空题前12个题，与实验题，熟知这类题。铃一响，就可从容解题，找一找中考的感觉，将激动的心情平静下来。
（五）有些考生因为紧张，进入考场后，心跳过速，如何解决？先闭眼、静心，连续吐气五次，心中默念天生我才必有用。大约二至三分钟后，再睁眼看题、答卷。
（六）选择题是生命线，需要检查两遍后方可填写机读卡，假如选择题不丢分或少丢分，中考考取高分的概率会非常高。考试中要会取舍，会做的题绝不丢分，能攻的题力争攻下，实在不会的题不费时，有失才有得。你应该这么想我不会的，其他人也不会。将剩下的时间反复检查确保做完的题力争全对。考入理想高中才会有把握。只须铃声不响，检查工作决不停手。
（七）考完试，不对答案，不与同学交流，容易影响情绪，直接回家，不再想考试之事，维持好心态，应付下一门考试。
