近日，本市中招体育测试陆续在各区县展开，因为今年必测项目长跑开始动真格，不及格成绩将被如实记录，怎么样能在测试当天超常发挥，成为学生关注的话题，于是，一些开心秘方开始飞速传播。
学生网上搜秘方
本周末，初中三年级男孩小姜将参加中考1000米测试，这几天，他在苦寻开心偏方，期望能在测试当天超常发挥，他上网一查，大长见识。
有人建议，在开考试前30分钟喝一些高浓度葡萄糖水，理由是葡萄糖可飞速消化吸收直接用途于肌肉。小姜说，网上盛传的跑得快偏方中，最闻所未闻的是吃止疼片加葡萄糖，听说能增强体能；最强力推荐的偏方是喝红牛饮料或吃巧克力，对准时补充能量增加爆发力非常有用。
药房不供应开心药物
对于学生中盛传的几种所谓开心秘方，据上海几家要素的员工透露，这几周，确实有父母来打听过有没开心秘方。
在南京路上的第一医药商店一楼保健品柜台，店员推荐一种中草药营养品，加冰糖用水蒸后服用，具备活血、抗缺氧、抗疲劳的效果，假如孩子要提升运动成绩，这是最好的营养品。但店员也提醒，这种营养品需要服用一段时间才会起用途，不可以迅速见效。据某店员说：我外孙今年初中三年级，1000米一直跑不快，急都急去世了，我给他买了冬虫夏草，与老母鸡一块炖着吃。
据了解，一般含有开心剂用途的药物是处方类药品，有严格管制，药店是不供应的，需要凭大夫处方。事实上，店员也都推荐父母购买诸如力保健、红牛之类的保健品。一些保健品可以配合蛋白粉一块吃，增强耐力，补充能量，不少运动员都吃的。
乱吃偏方会弄巧成拙
学生中盛传的秘方，其实并无实质成效。上海体育学院运动人体科学系陈文鹤教授指出，跑前喝高浓度白糖水，不但不容易吸收，反而会吸收体内水分往消化道转移，消化系统积存这么多水，又不可以被吸收，反而影响运动。陈教授表示，运动过程中肌肉缩短的能量来源并非运动前进入消化道的食物，而是已经在肌肉中合成的肌糖原。
陈教授建议，学生早晨可吃点容易消化的食物，吃得过饱或喝太多水，会加重消化道负担。期望初中生不要乱传乱吃秘方，运动能力不可能短期提升，重点还是平常积累。
